本日もひきこもりDIY

本日、東京はえらい寒かったらしいです。気温は多分大したことないと思うんですが(ヒーターつけていない)、風がびゅうびゅう;;

明日は風は収まるらしいので一安心。気温は下がるみたいですが;;;

 

ええ。明日は代々木八幡で手作り市です。参加しますので、興味ある方は覘いて見てちょ~。

150以上店舗があるので、見応えあると思います。うちは156番です。場所明細はこちらから検索よろしく。

今日のジュースは、伊予かんを入れすぎた様でめちゃあま~~~;;;がっくし;;

房5個で甘さ3倍って;;やはり伊予かんは恐ろしい;;あ、冷凍ラズベリーが今切れてるから、酸味系がレモン果汁だけなのか。明日は酸味増やそう。

 

で、昨日から塩麹に漬けておいた鳥胸肉と芋団子で立ち食いBBQ~**胸肉やわらかい~~**

くっつかないホイル、今回のはくっつきにくいです。まだ手羽先焼いたことないからはっきりしてないけど。日曜あたり焼いてみよう。

ポタージュには豆MIXと白菜・玉ねぎ・人参・キャベツ(芯)・えのき氷をどかどかぶち込み、煮て、ブレンダーでミキシングして、コンソメと牛乳入れました。うまいです**

 

あ、えのき氷ですが、この間ソラマチの北野エースで売ってました。450円で。

おいらは自家製ですが。詳しい作り方はこちら

 

パッチョはタコとホタテ*あ、アボカド入れ忘れた;;でもうまかった**それと肉野菜炒めは味付き肉の味付けのみで。キャベツともやし入れて。これもうまうま~~**

結構な量作ったのに全部食べ切り^^;;

 

昨日の節制が吹き飛ぶくらい食べてるよ;;あ~う~;;いや、野菜多いから大丈夫かなと;

まぁ、ポテチもちっと;;せんべいも今日は10枚くらい;;間食200kカロリーくらいかな;

 

 

今朝の体重はどーんと減って85㎏。その分今日食べているので明日がなぁ~~;;;

夜の時点で85切ってくれないと!!明日は外出るからちゃんと食べないとやばいし;←すぐに貧血を起こす;;図体デカいので人様の世話になるのはごめんだぜよ;;迷惑極まりない;;

 

 

 

*ランキング参加中~*    

明日の為に久しぶりにドリル出して板の穴あけ。今回はリングとネックレス結構作っていまする~。新作っていうか、新色多数~。撮影してる時間もうない;;明日、会場でできるかにゃ;;

 

 

 

即売会参加のお知らせ

1月19日(日)

IDEAL FESTA

北綾瀬ピーアーク ピークンガーデン

11時半~17時頃

 

1月25日(土)

南千住ララテラスフリマ

10時~16時

 

2月1日(土)

おいでよ亀有WinterFestival2020

亀有公園(北口)路上スペース

 

2月2日(日)

にっぽり

フレンドリーマーケット

日暮里駅前広場

10時~16時

 

2月16日(日)

アルトヴァリエ

東京ビッグサイト

南3ホールに14

10時~3時

 

 

屋内会場以外は雨天中止です 

お近くの方は覘いて

見てちょ~**

メガネの図体デカいばばぁ

が目印。ビーズアクセサリー

中心で販売してます。

 

委託販売始めました

http://minne.com/nozerna

 興味のある方は覘いてみて

くださいませ。

2018年5月末更新

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