アボカド納豆はうまいよ~~**

アボカド切って混ぜるだけ。今回はとんぶりが入ってます。フライドオニオンとか、フライドニンニクとかぱりぱりしたもの合わせてもうまし!ごはんが何杯でもイケてしまう、ダイエッターには悪魔の食べ物***たらこパスタにのせてもうまうまですぜ。

 

今回は納豆2パックにアボカド半分っす。比率は好みでいいと思うです。

朝は野菜ジュースからのBBQ。いももちと手羽先には焼き豚のたれからめて。あ、焼き豚入りのスープの残りも飲みきったんだった。睡眠不足なんで、満腹中枢がずれている;;

 

そして、大して時間もたたない内にお昼。あ、うどんに入れた揚げ玉は揚げ物になるんですかね…;

3日連続フライヤーってことかよ;;やっべぇ;;

 

手巻き寿司は親が病院の帰りに買ってきたっす。おいらはツナとサーモン食った。

海苔は後巻きパリパリの方が好きかな。

夜はパッチョとスープとアボカド納豆。それなりにヘルシーを目指したんだけど…

うん。量食べ過ぎ。

 

毎回「お腹いっぱい~**苦しい**」とか言ってる次点でだめだろう;;

がっ!!今朝の体重85ジャスト。ちと減った。昨日2時まで起きてて、ハラスキーで寝たからか?

 

 

**マジで1日中作業してるので、部屋ん中がどんどん散らかっていく;;う~あ~~;;

ビーズは散らかるなぁ;;全部基本1点ものなので、材料の種類がパないんだよ;;

 

8日は晴れるみたいなので近所の方は見に来てちょ**長丁場だよ10時~7時;;川口駅前キュポラ広場。ここも2年前までよく行っていたっす。以外に近い。

 

明日は映画観に行こうと思ってるんで、今日は頑張る。明日は掃除。

 

 

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食べ過ぎてるおいらに1チャンス!

 

 

 

即売会参加のお知らせ

1月19日(日)

IDEAL FESTA

北綾瀬ピーアーク ピークンガーデン

11時半~17時頃

 

1月25日(土)

南千住ララテラスフリマ

10時~16時

 

2月1日(土)

おいでよ亀有WinterFestival2020

亀有公園(北口)路上スペース

 

2月2日(日)

にっぽり

フレンドリーマーケット

日暮里駅前広場

10時~16時

 

2月16日(日)

アルトヴァリエ

東京ビッグサイト

南3ホールに14

10時~3時

 

 

屋内会場以外は雨天中止です 

お近くの方は覘いて

見てちょ~**

メガネの図体デカいばばぁ

が目印。ビーズアクセサリー

中心で販売してます。

 

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 興味のある方は覘いてみて

くださいませ。

2018年5月末更新

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