ビーフジャーキー。やはりちまちま食うのは無理だったん；もう年内は買わないっす。もう、今日中に無くなりそうです。あと2切れ。180ｇ入り（大袋）。

カロリーは100gで303Kcalなのに、なんで3㎏とか増えるんだ？？水分摂るから？とにかく、減量の天敵だということはわかった。ーーーーキショ～～～！！

はい。本日講習会でした。来て下さった皆様。ありがとうございます。

暫く間が空いてしまいますが、決まったらUPしますので、よろしくお願いします＊＊

ーーーーで、お昼はアイスと焼き鳥。何？この組み合わせ；；；アイスは31っす。

なんか、ハロウィンフレーバーだそうっす！すんげー色してやんの＊＊甘いけどうまかった！！

ビターチョコとミントがベース＊＊キャッホ～＊＊上にのってるオレンジはスプーンっす。

あ～と～、今日から減量しようと思ってたら、寿司屋の割引券が今月中だったっつうのと（11貫喰った；；）、帰ってきたらジャーキー食いはじめちゃったのでもう投げた。

いや、明日からはちゃんとやるよ！そこまで落ちちゃいないよ！…多分；；ゥオイ！

今朝の体重は86.2㎏！やっぱ増えやがった！ひぃっ！！だめだ！こんなんじゃ！

明日、キノコを山盛り買ってきます！！やっぱりきのこ！

すまん。父ちゃん。餃子は85を切ったらね；；マジ今年中に80k切るのが目標！！

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実は堅揚げポテトもあったり；