最近意志が弱弱…;;

またプチ断食失敗です。夕方から腹減りまくり(つかなんか食いたい病)、結局食べまくってしまった;;普通に食べてる時よりバランスが悪くなるので暫く断食はよそう。

間食無しデイくらいにしておこう。週1くらいで。

りんごとフルーツジュースは飲んでますが、明らかに野菜不足。明日は野菜スープ作る!

豆MIXも浸して準備万端や**米も炊く予定なのでアボカド納豆で食べたいなぁ。あと野菜サラダといくらと海老解凍してカルパッチョ!とんぶりのせて、アボカドの半分はパッチョにまわして!!ポテトサラダも食べたい*出来立てのほおかほかのやつ~~~***

 

いかん。さすがにもうこの時間になんか食べるのはやばいです。想像で我慢だ。

今朝の体重86.4㎏ばっちり増えていやがります。そりゃ、チャーシュー1本食えばなぁ。

結局断食失敗したんで明日もどうなることやら;;あ~~~~;;

 

 

どうもいろいろ溜まってるようで、集中力というか…何やってんだ?俺??ってのが有り過ぎです。手の爪久しぶりに全滅です;かなりひどい有様になっておるです;;あ~~;;

 

明日は晴れるというか、曇りらしいので猫巡りでもしようかなぁ。まじで成分不足してるにゃ~。

癒しが足りん!!父ちゃんは29日退院してくるらしいが、それまでもたねぇ。あ~う~。

 

 

あ、迷宮を彷徨いまくっていた指輪がまったく別物のように蘇ってきました。リボーン!!って感じっす。6個くらい作り直したっす。あと、なんかイヤリングスキーな方がいらしたんで、販売のみだったピアスとかもキット化しようかと。

レシピえらい簡単だけど、材料揃えるのは個人では大変そうなシロモノなので。

 

あとはフリマも復活していこうかと。いい加減貧乏に耐えられなくなってきました。っつか、HP作ったら復活しようとは思っていたんでかなり時間かかったんですが。あ、ネット販売できるようになってからって思っていたんだった。

 

うん。現物が見たい方はフリマで見てからの方が安心だと思うです。送料もかかんないし。

ピアス(orイヤリング)とかイヤホンジャックメインで持って行く予定。

リクエストとかもあったらお気軽に言うたって下され。ツイッターでもOK。←のサイトマップの問い合わせフォームからも送れますんで。よろしくだ~***

 

 

 

*ランキング参加中~*    

欲しいなら、すがりつけ!!

 

 

 

即売会参加のお知らせ

1月19日(日)

IDEAL FESTA

北綾瀬ピーアーク ピークンガーデン

11時半~17時頃

 

1月25日(土)

南千住ララテラスフリマ

10時~16時

 

2月1日(土)

おいでよ亀有WinterFestival2020

亀有公園(北口)路上スペース

 

2月2日(日)

にっぽり

フレンドリーマーケット

日暮里駅前広場

10時~16時

 

2月16日(日)

アルトヴァリエ

東京ビッグサイト

南3ホールに14

10時~3時

 

 

屋内会場以外は雨天中止です 

お近くの方は覘いて

見てちょ~**

メガネの図体デカいばばぁ

が目印。ビーズアクセサリー

中心で販売してます。

 

委託販売始めました

http://minne.com/nozerna

 興味のある方は覘いてみて

くださいませ。

2018年5月末更新

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