断食断念デイ

はい。昨日プチ断食しようとか書きましたが、食べちゃいました。肉。

ちょっとツィッターでもつぶやきましたが、朝伸びをしたら貧血起こしてさっさとあきらめました;;図体デカい分、すぐ血が足りなくなります;食べないと覿面です;;

 

しかも、デブは体頑丈に見えるらしく同情されにくいっす。くそう。どうせデブのくせに冷え症で貧血で頭痛持ち野郎だよ!←いろいろ問題有…;;

あ、肉は食ってますが、間食はそんなにしていないです。うん。してない訳じゃないあたり;;

われせんちょっとと、カルシウムセンとサクッとこんにゃくとかいうスナック。

うん。サクッとこんにゃくめちゃ好きな味。が、10gしか入ってないのでちょっとコスト高いん;;おまけに10g32kcalって事はたいして低くないんじゃね?;;ーーーみたいな…

ガッツリ1人BBQで肉祭り。牛切り落としと豚タン塩だれ。うまうまっす!!

ちなみにこのフライパン(中華鍋?)28cmのやつなんで、かなりの量っす^^;;

満腹~~*^^*げふり。

 

肉はいいのぅ~。実は昨日の夜(9時過ぎ)にも鳥もも1枚食ってたり;;いや、夕方焼こうと解凍していたの忘れたん;;今日断食予定だったから昨日食べたん;;;

ーーーーどんだけニクスキーなんだよ;;

昨日中身がきれいにならなかったので、ポット洗浄中(市販品)を買ってきて、ぶち込んでみました。今日は母ちゃんが1日お出掛けだったので。

 

写真でも分かると思いますが、めっちゃきれいになったです!!すばらしゅ~~**

 

つかね。年に1度くらい洗え!!どうも洗うものだと思ってないそうなので。←確認済み。

ポット洗浄中あと2個残ってるから、やりますけどね;;こわい家だよ;;

 

 

ーーーで、フルーツフレーバーティー飲みつつPCに向かっております。うまいです~。

ほんと、暖かい飲み物染みわたるっす。コーヒー・紅茶・緑茶・ウーロン茶なんでも好きっす。

ほとんどストレートで飲むです。ミルクティーとかも嫌いじゃないんですが、牛乳沸かして(沸騰させて)入れないとおいしくないので、滅多にやりません。砂糖は苦手なので絶対入れません。コーヒーに砂糖とか天敵です;;飲めません;;某KALDYのサービスもブラックでお願いしてます。面倒臭くてすみません;; あ、ココアだけは砂糖っていうか、甘味料いれますわ。んで、ちゃんと鍋で練って沸かしますな。お湯で溶かすココアは好きじゃな…;←贅沢者め;;

 

 

今日は本ばかり読んでて、作業ほとんど進んでません;;やばい。もう土曜日なのか;;

明日中に一通り片さねば。月曜は不測の事態に備えるですよ。ぎりぎりじゃ~ボクダメなんだよ~~**↑パニックに弱い;;

 

 

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1月19日(日)

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北綾瀬ピーアーク ピークンガーデン

11時半~17時頃

 

1月25日(土)

南千住ララテラスフリマ

10時~16時

 

2月1日(土)

おいでよ亀有WinterFestival2020

亀有公園(北口)路上スペース

 

2月2日(日)

にっぽり

フレンドリーマーケット

日暮里駅前広場

10時~16時

 

2月16日(日)

アルトヴァリエ

東京ビッグサイト

南3ホールに14

10時~3時

 

 

屋内会場以外は雨天中止です 

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2018年5月末更新

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